Page 4 of 83 FirstFirst ... 234561454 ... LastLast
Results 31 to 40 of 827
  1. #31
    Dream User
    HoningBijtje's Avatar
    Join Date
    Dec 2014
    Posts
    33
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    En dan nog 1 advies, ik zou geen rephresh gaan gebruiken. Het verkleint de kans dat je zwanger wordt en dus langer bezig bent en uiteindelijk steeds minder strikt gaat swayen. Zeker sport houd je niet lang vol dus je bent het liefst z.s.m. zwanger.
    Boy 2014 my dream will come true...


  2. #32
    Dreamer
    Blue-Blue-Pink?'s Avatar
    Join Date
    Jan 2013
    Posts
    162
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Goeie opsomming honingbijtje
    Ik zou ook zoveel mogelijk focussen op dieet en bewegen en qua supplementen alleen foliumzuur en chitosan. Timing, ph verlagen en al dat soort dingen heeft minder grote invloed dan dieet en sport en verkleint idd kans dat je snel zwanger bent
    (2011) en (2012) en (2016)

  3. #33
    Dreamer

    Join Date
    Sep 2014
    Location
    Brabant, the Netherlands
    Posts
    148
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Ik had een hele keurige cyclus maar kreeg in mijn plan alsnog Vitex aanbevolen.

    Vond het niets en na 1 cyclus gestopt wat dan wel weer ros swayed had ik begrepen.

    Pasta met met wat spinazie en feta en een paar pijnboompitjes voor de smaak vond ik ook wel lekker.

    Omdat ik geen muntthee mocht dronk ik veel water en brandnetel thee. Niet te veel Earl grey en Engelse thee want dat kon ook blauw swayen

    Fatsecret gebruikte ik ook.

    Philadelphia en rijstwafels inderdaad.

    Verder at ik heel eenzijdig als ik zo kijk naar het lijstje van Honingbijtje.

    Ik was meer een konijn veel salade
    Geen vlees vis kip of ei, 100% vegetarisch dus.

    Soya melk Alpro bosvruchten en de banaan en soms een espresso kopje gewone melk. (Dronk altijd veel melk en miste dat wel enorm)

    Koekjes bakte ik zelf omdat ik niet aan mijn vetten kwam. (Koekjes gemaakt met ma´zena roomboter suiker etc) door het te delen door 10 kon ik makkelijk uitrekenen wat er in 1 koekje zat.

    Sporten heb ik dan weer niet gedaan was voor mij niet haalbaar. ( door mijn toch al zeer lage kcal inname voor mijn dieet. Zat ik voor mijn dieet op een max van 1200 kcal's per dag. Hier kun je uiteraard niet bij sporten)

    Sporten moet meer als 45 minuten zijn omdat het om cardio gaat.

    Ik vond het gemakkelijker om zo lang mogelijk eerste maaltijd uit te stellen. Die nam ik soms pas om 3 uur. Zolang ik niet eet en enkel drink heb ik geen honger gevoel... maar dat is bij iedereen anders.

    Om niet teveel te stressen om eten. Deed ik vaak voor 2 of 3 dgn alvast bedenken wat ik wilde eten. Ik deed wel alles afwegen...

    Haalde uiteindelijk best vaak niet mijn vetten en eiwitten... als dat te veel gebeurde nam ik een een eiwitpannekoek of eiwit chips... een enkele keer een bakje layschips als ik ook laag zat in vetten.

    Oja de vegetarische hamburgers van bodyenfitshop vond ik heerlijk en keek ik echt naar uit.
    De vegetarische kipstukjes vond ik minder maar maakte hier een wrap van met salade en verse knoflooksaus...


    Verstuurd vanaf mijn SM-G920F met Tapatalk

  4. #34
    Dream User

    Join Date
    Dec 2015
    Posts
    95
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    -
    Last edited by Boyboy; March 20th, 2018 at 06:57 AM.

  5. #35
    Dream User

    Join Date
    Dec 2015
    Posts
    95
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    -
    Last edited by Boyboy; March 20th, 2018 at 06:57 AM.

  6. #36
    Dreamer

    Join Date
    Sep 2014
    Location
    Brabant, the Netherlands
    Posts
    148
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Boyboy dat weet ik eigenlijk niet meer...

    Mijn man mocht het ook niet..ook geen soja producten.

    Nu was ik destijds 34 en hij 42
    Hij was gesteriliseerd en heeft dit laten herstellen. Zaad productie is dan al minder. Dit in combinatie met leeftijd betekende dat hij enkel olijfblad extract mocht en een multi vitamine met foliumzuur en geen rookvlees.

    Doordat ik vaak met moeite aan 1000 kcal's per dag kwam. Ik at door de weeks in de regel enkel mijn avondeten.
    Hierdoor had ik een aangepast dieet met minder kcal's maar iets meer eiwit en vetten.

    Wij hebben trouwens meerdere pogingen gedaan en het niet enkel bij positieve O...
    Volgens mij 4 in totaal.....
    2 dgn voor O
    1 dag voor O
    En dan de dag na O
    En....

    Ik ben destijds van 70 naar 64,5 kg afgevallen bij een lengte van 1,85


    Verstuurd vanaf mijn SM-G920F met Tapatalk

  7. #37
    Dream Newbie

    Join Date
    Jul 2016
    Posts
    24
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Hieronder nog even mijn sway in het Engels. Ook slik ik antidepressiva wat ook roze schijnt te swayen.

    Yesterday i had my BFP..!! It was the second round. Ik hope my sway was good but i know it was not perfect. (Never is i know)

    Things i did do!

    * Skipping breakfast
    * two max three eating moments
    * vegetarian all the time
    * about 45-50 gr prote´ne and 45-50 gr fat a day (hope it's not to much, sometimes even a little more but also less)
    * exercise 4-5 times a week
    * I did not exercise in the two ww after the first attempt and was not super strict with the dieet. Had some cheats..
    * used chitosan and folic acid

    My dh:
    * used olive leaf
    * drinking soymilk
    * normally goes about three times a week to the gym but hasn't been there for about 6 weeks.
    So he did not do the weight training for a while during the conception.
    * he did not changed his diet

    We did one attempt after opk. My dh did some releases in the week before attempt but i don't know how much exactly.
    After 10-15 minutes after the attempt i went to the toilet.


    Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk

  8. #38
    Dream User

    Join Date
    Aug 2016
    Posts
    78
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Boyboy heb je verder het dieet wel heel strikt gevolgd? Sporten is denk ik wel echt een must om je kans zo hoog mogelijk te maken. Maar 3 maanden sporten is voor mij echt een no go, dan blijft er niks van me over. Ik kan nu al eigenlijk niet afvallen. Misschien 3 kg max nog eraf.


    Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk

  9. #39
    Dream User

    Join Date
    Aug 2016
    Posts
    78
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Blue blue pink heb jij geswayed en meisje gekregen?


    Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk

  10. #40
    Dream User
    HoningBijtje's Avatar
    Join Date
    Dec 2014
    Posts
    33
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Anne ik had ook dat probleem met het gewicht. Ik had uiteindelijk ook ondergewicht door het sporten in combinatie met het dieet.
    Boy 2014 my dream will come true...


Page 4 of 83 FirstFirst ... 234561454 ... LastLast

Similar Threads

  1. TTC mid 2017 - 3 things.....
    By babybells in forum Gender Swaying General Discussion
    Replies: 4
    Last Post: January 17th, 2017, 01:58 PM
  2. TTC Girl May 2017
    By Believeandhope in forum Trying to Conceive a Girl
    Replies: 2
    Last Post: October 12th, 2016, 05:52 AM
  3. Due Dec 2016 Jan/Feb 2017
    By ksmom in forum Due Date Buddies
    Replies: 768
    Last Post: July 1st, 2016, 07:19 AM

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •