Page 83 of 83 FirstFirst ... 3373818283
Results 821 to 828 of 828
  1. #821
    Dreamer

    Join Date
    Jun 2016
    Location
    Europe
    Posts
    112
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Quote Originally Posted by Motherofdragonz View Post
    Geen saus bij de pasta?
    Ik lijk niet aan mijn calorieŽn te komen anders.
    Deed je ook aan sport?
    Een keer per week at ik spaghetti dus wel saus.
    Ik kwam ook niet aan mijn calorieŽn maar ik ben sowieso al een kleine eter.
    Neen, ik was een couch potato
    2015 - My precious boy born July 2015
    2019 - My babygirl born November 2019

  2. #822
    Dream Member

    Join Date
    Jan 2020
    Posts
    57
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Quote Originally Posted by Elena86 View Post
    Een keer per week at ik spaghetti dus wel saus.
    Ik kwam ook niet aan mijn calorieŽn maar ik ben sowieso al een kleine eter.
    Neen, ik was een couch potato
    Ik moet echt sporten van Atomic omdat ik PCOS heb.
    Maar God, wat is dat zwaar 🙊

    Ik zou echt elke dag pasta kunnen eten denk ik. Al kan dat niet met de kindjes natuurlijk.

  3. #823
    Dream Member

    Join Date
    Dec 2018
    Posts
    118
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Ik vind dit wel heel weinig. Ik heb dit ook gedaan omdat ik dacht dat ik niks meer kon eten en ovuleerde niet meer met deze hoeveelheden. (En ik was daarvoor ook een kleine eter) Volgens mij is 1500 echt ok voor een dochter en met elke dag sporten nog wel meer. Ik zou eerder op de voedingsmiddelen met minder voedingswaarde gaan zitten dan. In ieder geval zou ik het afbouwen en zodra je blijft ovuleren zit je goed.

  4. #824
    Dream Member

    Join Date
    Dec 2019
    Posts
    26
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Ik eet meestal toastjes of wit brood als lunch met jam of nutella. In de avond eet ik nu vooral pasta met groentjes en room (light). Ik eet ook wel pita met falafel, wraps als pizza. Ik gebruik dus nog steeds wel zuivel om aan vet te geraken maar wel light.

    Meestal maak ik calorieŽn goed door snoepgoed want anders kom ik er ook niet. Ik eet ong 1200 per dag. Naar zout kijk ik niet echt, maar eet daar wel veel minder van dan ervoor

    Ik sport 4-5 keer per week voor 50-60 min.

  5. #825
    Dream Newbie

    Join Date
    Jan 2020
    Posts
    15
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Wat fijn om te lezen wat jullie eten! Mijn plan is bijna klaar.. hopelijk geeft dat ook meer houvast.
    Ik zit nu vooral aan de wraps, met humus en sla en komkommer (evt courgette)..
    en crackers met lichte roomkaas en komkommer.
    Maar de avonden vind ik echt lastig, ben echt een Italiaanse eter (pizza en pasta met rode saus, veel tomaten etc).
    Dus erg lastig om vervanging te vinden.

    Vind het knap dat jullie op zo weinig calorieŽn nog kunnen sporten!! Ik probeer nu een aantal avonden per week een stuk te wandelen, is dat ook in de goede richting?
    En mochten jullie nog goede recepten weten?


    Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk

  6. #826
    Dream Member

    Join Date
    Dec 2019
    Posts
    26
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Dat klinkt al erg goed qua eten, ik eet af en toe nog wel rode tomatensaus maar ik zorg gewoon dat het binnen de limieten past, uiteindelijk mag alles zolang je binnen de proteÔnen en vetlimieten blijft.

    Met sporten bedoel ik ook gewoon powerwalking, alleen dit vind ik uit te houden, zou echt geen 50min kunnen hardlopen of fietsen!

  7. #827
    Dream Member

    Join Date
    Jan 2020
    Posts
    57
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Ik eet best wel vaak pasta met tomatensaus. Atomic zegt dat dat prima kan binnen de grenzen. Ik zit wel op het PCOS dieet dus moet 50-60 gram vetten en eiwitten.

    Maar oh, ik twijfel zo vaak aan mezelf! Of krijg Ďs avonds honger en zit dan toch aan de chips ofzo...
    Hebben jullie tips voor die late honger?

  8. #828
    Dreamer

    Join Date
    Jun 2016
    Location
    Europe
    Posts
    112
    Post Thanks / Like
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Ik nam psyllium husk van holland and barret en dat neemt de honger wat weg.
    Groentenchips maken is mss ook een mogelijkheid?

    Quote Originally Posted by Motherofdragonz View Post
    Ik eet best wel vaak pasta met tomatensaus. Atomic zegt dat dat prima kan binnen de grenzen. Ik zit wel op het PCOS dieet dus moet 50-60 gram vetten en eiwitten.

    Maar oh, ik twijfel zo vaak aan mezelf! Of krijg ‘s avonds honger en zit dan toch aan de chips ofzo...
    Hebben jullie tips voor die late honger?
    2015 - My precious boy born July 2015
    2019 - My babygirl born November 2019

Page 83 of 83 FirstFirst ... 3373818283

Similar Threads

  1. TTC mid 2017 - 3 things.....
    By babybells in forum Gender Swaying General Discussion
    Replies: 4
    Last Post: January 17th, 2017, 12:58 PM
  2. TTC Girl May 2017
    By Believeandhope in forum Trying to Conceive a Girl
    Replies: 2
    Last Post: October 12th, 2016, 04:52 AM
  3. Due Dec 2016 Jan/Feb 2017
    By ksmom in forum Due Date Buddies
    Replies: 768
    Last Post: July 1st, 2016, 06:19 AM

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •