Hi allemaal!
Wat herkenbaar en interessant om te lezen allemaal! Ik ben nieuw hier, ken de website nog van een paar jaar terug maar we hebben nu besloten om voor nog een kindje te gaan en te gaan swayen voor een meisje. Het gaat om ons derde kindje, ik heb bij mijn tweede kindje (zoontje) erg veel last gehad van Gender Disappointment. Zo fijn om hier dezelfde verhalen te lezen, ik kan het met niemand bespreken (behalve partner) aangezien er toch een groot taboe heerst.
Er gaat een wereld voor me open op deze website, wat is er veel informatie te vinden....
Het is allemaal nog wel een beetje onoverzichtelijk ;-)
Paar vraagjes, misschien kunnen jullie me advies geven ;)
- Mijn BMI is al wat aan de lage kant, dit schommelt tussen de 18 en 19 (lengte 175 cm, gewicht 57,5 kg). Nu las ik ergens dat ik eerst moet aankomen, om vervolgens weer af te vallen? Is dit echt nodig? Of kan ik met mijn huidige BMI 18 a 19 gewoon beginnen met het dieet en met de sway voor een meisje?
- Momenteel sport ik redelijk veel. Twee keer per week bodyshape (soort aerobics) bij de sportschool en thuis doe ik veel work outs van Pamela Reif (youtube). Hier zit cardio bij, maar ook work outs gericht op benen, armen of billen. Beetje combi dus. Kan ik hier mee doorgaan of liever alleen cardio? Of helemaal stoppen?
- Hebben jullie ervaring met een persoonlijk plan van Atomic? Want ik vind het wel erg veel info en het is voor mij nog wat onoverzichtelijk ;-) Zo ja, is dit plan goed te doen voor Nederlandse dames? (zoals bijv. boodschappen die goed te halen zijn in NLetc.)
Hoop dat jullie me een beetje wegwijs kunnen maken, vind het allemaal wel spannend!