Results 41 to 50 of 935
Thread: Het Nederlandse hoekje 2017
-
January 30th, 2017, 11:07 AM #41
Ok thanks! Je hebt maar 7 weken geswayed toch? En alle 7 weken zo intensief gesport?
Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk
-
January 30th, 2017, 11:20 AM #42
Nee ik heb 3 maanden geswayed, en idd alle weken intensief gesport.
Ik was in de 2e ronde zwanger.
Maar ik zat toen ook op een punt dat ik wist dat ik met het dieet zou moeten stoppen als ik niet zwanger zou zijn, anders zou ik teveel ondergewicht krijgen.
Ik ben in totaal geloof ik ongeveer 7 of 8 kg afgevallen terwijl mijn BMI op het startpunt van het dieet al aan de lage kant was.Boy 2014 my dream will come true...
-
January 30th, 2017, 11:21 AM #43
-dubbelpost
Boy 2014 my dream will come true...
-
January 30th, 2017, 11:33 AM #44
Ik heb 7 weken geswayed. 7 weken strenge sway met 6 dagen sport. Bij mij 1ste poging raak. Anders ging ik in de ww ook wel even rustiger aan doen want ik kreeg overbelasting van het sporten ( vocht in men knie ) ik ben in totaal 5 kg op 7 weken afgevallen.
Verstuurd vanaf mijn GT-I9505 met TapatalkHappy with my two boys, 2012 , 2014
Dreaming about a , to make it complete
-
January 30th, 2017, 01:03 PM #45
7 weken lijkt me al pittig genoeg maar als het niet raak is dan moet je toch door met diëten. Daar zie ik wel tegenop, niet perse het dieet maar het sporten vooral. En hebben jullie erg gelet op zout en melkproducten? Bakken in olijfolie?
Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk
-
January 30th, 2017, 01:23 PM #46
Op zout niet gelet, melk wel en olijfolie gebruikte ik ook niet, alles in de airfryer of stomen :-)
Verstuurd vanaf mijn GT-I9505 met TapatalkHappy with my two boys, 2012 , 2014
Dreaming about a , to make it complete
-
January 30th, 2017, 01:46 PM #47
Ja klopt. Ik ben januari 2015 begonnen met dieet en was niet altijd even streng. Meestal wel, maar er waren ook wel perioden dat ik bijv 4 dagen achter elkaar best wel eetbuien had. Als dat het geval was sloeg ik mijn eisprong over. Uiteindelijk zat ik ik in een ritme met 1 cheatdag per week. De dag dat ik niet sportte at ik volgens LE maar at dan avonds een heel groot stuk chocola en wat koekjes ofzo. Maar daar voelde ik me goed bij en heb toen in april mijn poging gedaan. Was de eerste ronde raak en vorige week is mijn dochter 1 jaar geworden
(2011) en (2012) en (2016)
-
January 30th, 2017, 01:48 PM #48
Op zout heb ik ook niet gelet, maar op melk ed wel. Ik was gewoon veel melk te drinken en ook wel yoghurt enzo, maar daar ben ik tijdens het swayen helemaal mee gestopt. Voor mijn gevoel is dat erg boy friendly
Ik bakte alles in maisolie, hierin zitten minder goede vetten dan olijfolie(2011) en (2012) en (2016)
-
January 30th, 2017, 01:52 PM #49Dreamer
- Join Date
- Sep 2014
- Location
- Brabant, the Netherlands
- Posts
- 148
- Post Thanks / Like
- Downloads
- 0
- Uploads
- 0
Anne ik heb bijna 10 jr zoutarm gekookt. Ik kan ook slecht tegen te veel zout in eten en word daar enorm dorstig van. Dus gebruik ik ook nu weinig zout in het eten.
Ik gebruikte wel gewoon olijfolie.
Melk heb ik drastisch verminderd van 3 of 4 bekers per dag naar misschien een espresso kopje of soms 1 beker als ik niet aan mijn vetten kwam of gewoon als cheat...
Limonade ben ik niet van en heb ik ook nagenoeg niet gedronken tijdens het dieet.
Verder kook ik altijd alles vers en niets uit pakjes zakjes en potjes.
Verder moet ik efkes goed nadenken wat ik verder gedaan heb volgens...
Verstuurd vanaf mijn SM-G920F met Tapatalk
-
January 30th, 2017, 02:02 PM #50
Op zout heb ik ook niet gelet, maar heb weinig zuivelproducten gegeten die periode. Geen melk en geen yoghurt/vla. Alleen Alpro soya vanillevla, dat was dan mijn geniet momentje haha!
Boy 2014 my dream will come true...
Similar Threads
-
TTC mid 2017 - 3 things.....
By babybells in forum Gender Swaying General DiscussionReplies: 4Last Post: January 17th, 2017, 12:58 PM -
TTC Girl May 2017
By Believeandhope in forum Trying to Conceive a GirlReplies: 2Last Post: October 12th, 2016, 04:52 AM -
Due Dec 2016 Jan/Feb 2017
By ksmom in forum Due Date BuddiesReplies: 768Last Post: July 1st, 2016, 06:19 AM
It’s still early so you never know [emoji3059] wishing you a happy and healthy pregnancy [emoji3531] Sent from my iPhone using Tapatalk
Would love a nub expert to take...